Обычная физическая активность увеличила объём серого вещества

Крупное исследование с использованием объективных данных британского Биобанка показало: физическая активность, измеренная акселерометром, напрямую связана с лучшей рабочей памятью и большими объёмами тканей головного мозга. Учёные выяснили, что движение помогает сохранять структурную целостность мозга, особенно защищая белое вещество от повреждения сосудов.