Здоровое питание в среднем возрасте связали с правильным старением: «нет» хроническим заболеваниям

Соблюдение здорового рациона, основанного на растительных продуктах, с умеренным или низким потреблением полезных продуктов животного происхождения и снижением употребления высокопереработанных продуктов может повысить вероятность здорового старения.